ЛПВП (хороший холестерин) · HDL
ЛПВП (HDL) — это липопротеины высокой плотности, так называемый «хороший» холестерин. Они работают как «уборщики»: забирают избыток холестерина из стенок сосудов и несут его обратно в печень для переработки. Поэтому высокий ЛПВП защищает от атеросклероза, а низкий, наоборот, повышает риск болезней сердца. В липидограмме это единственная фракция, которую полезно иметь повыше.
Норма лпвп (хороший холестерин), ммоль/л
| Группа | Норма |
|---|---|
| Мужчины | более 1,0 ммоль/л |
| Женщины | более 1,2 ммоль/л |
ЛПВП (хороший холестерин) повышен
Высокий ЛПВП обычно благоприятен и снижает сердечно-сосудистый риск — это тот случай, когда «больше» хорошо. Его повышают физическая активность и здоровое питание. Очень высокие значения встречаются редко и отдельного лечения не требуют.
Частые причины:
- Регулярные физические нагрузки
- Здоровое питание
- Умеренная активность и нормальный вес
- Наследственные особенности
ЛПВП (хороший холестерин) понижен
Низкий ЛПВП повышает риск атеросклероза: «уборщиков» холестерина не хватает, и он активнее откладывается в сосудах. Низкий «хороший» холестерин часто идёт вместе с лишним весом, диабетом и малоподвижностью — то есть с метаболическим синдромом.
Частые причины:
- Малоподвижный образ жизни
- Курение
- Ожирение
- Сахарный диабет 2 типа
- Питание с избытком быстрых углеводов
К какому врачу обратиться
Терапевт или кардиолог.
Загрузите бланк анализов и получите понятную расшифровку всех показателей сразу.
Результат за 2 минуты · 399 ₽
Частые вопросы
Чем выше ЛПВП, тем лучше?
В целом да: «хороший» холестерин выводит лишний холестерин из сосудов и защищает их. Поднять его помогают движение, отказ от курения и здоровое питание.
ЛПВП понижен — что делать?
Низкий «хороший» холестерин повышает риск для сердца. Лекарств, которые надёжно его поднимают, почти нет — главное работает образ жизни: регулярная физическая активность, отказ от курения, снижение веса и меньше быстрых углеводов.
Какая норма ЛПВП у женщин?
У женщин норма выше, чем у мужчин, — более 1,2 ммоль/л (у мужчин более 1,0). Это связано с защитным действием эстрогенов, поэтому до менопаузы у женщин «хороший» холестерин обычно выше.
ЛПВП повышен — это плохо?
Обычно нет: умеренно высокий «хороший» холестерин благоприятен и защищает сосуды. Очень высокие значения встречаются редко, отдельного лечения не требуют, и врач в таком случае просто оценивает всю липидограмму целиком.
Как правильно сдавать анализ на ЛПВП?
ЛПВП сдают в составе липидограммы натощак — 9–12 часов без еды. За 2–3 дня стоит не злоупотреблять жирным и алкоголем. Резкое похудение и острые болезни временно занижают показатель, поэтому анализ делают в стабильный период.
Источники
- Клинические рекомендации Минздрава РФ «Нарушения липидного обмена»
- Референсные значения: Инвитро, Хеликс
← Вернуться к разбору: Расшифровка биохимического анализа крови