Холестерин общий · CHOL
Общий холестерин — это суммарный уровень холестерина в крови, важного для организма жира: из него строятся клеточные мембраны и гормоны. Сам по себе общий холестерин — лишь грубый ориентир: важнее то, как он распределён между «плохими» (ЛПНП) и «хорошими» (ЛПВП) фракциями. Поэтому его всегда оценивают в составе липидограммы для расчёта риска атеросклероза, инфаркта и инсульта. Целевые значения зависят от сердечно-сосудистого риска конкретного человека.
Норма холестерин общий, ммоль/л
| Группа | Норма |
|---|---|
| Оптимально | менее 5,0 ммоль/л |
| Умеренно повышен | 5,0–6,2 ммоль/л |
| Высокий | более 6,2 ммоль/л |
Холестерин общий повышен
Повышенный холестерин увеличивает риск атеросклероза — отложения бляшек в сосудах, которые ведут к инфаркту и инсульту. Опасность определяется не столько общим холестерином, сколько уровнем «плохого» ЛПНП. Сам по себе высокий холестерин не болит, поэтому его контролируют по анализам, а не по самочувствию.
Частые причины:
- Питание с избытком животных жиров
- Ожирение и малоподвижность
- Наследственность (семейная гиперхолестеринемия)
- Сахарный диабет
- Гипотиреоз
- Болезни печени и почек
Холестерин общий понижен
Сниженный холестерин встречается реже и обычно благоприятен, но резкое снижение оценивают индивидуально — оно может говорить о болезнях печени, нарушении питания или повышенной функции щитовидной железы.
Частые причины:
- Длительное голодание и истощение
- Болезни печени
- Гипертиреоз
- Тяжёлые инфекции
К какому врачу обратиться
Терапевт или кардиолог.
Загрузите бланк анализов и получите понятную расшифровку всех показателей сразу.
Результат за 2 минуты · 399 ₽
Частые вопросы
Холестерин 6,0 — это много?
Значение выше 5,0–5,2 ммоль/л считается повышенным. Но решает не общий холестерин, а уровень «плохого» ЛПНП и ваш общий сердечно-сосудистый риск. Стоит сдать полную липидограмму и обсудить результат с терапевтом или кардиологом.
Как снизить холестерин?
Начинают с питания и движения: меньше животных жиров, больше овощей, рыбы и клетчатки, регулярная активность и отказ от курения. Если этого мало и риск высокий, врач назначает препараты (статины). Решение принимают по уровню ЛПНП и общему риску.
Как правильно сдавать анализ на холестерин?
Кровь сдают натощак — 9–12 часов без еды, можно воду. За 2–3 дня стоит не переедать жирное и не пить алкоголь. Липидограмму обычно сдают в спокойный период, не на фоне острой болезни.
Что важнее — общий холестерин или ЛПНП?
ЛПНП («плохой» холестерин) важнее: именно он откладывается в сосудах. Общий холестерин — суммарная цифра, которая может быть высокой за счёт «хорошего» ЛПВП, а это не опасно. Поэтому ориентируются на фракции.
Какая норма холестерина у женщин по возрасту?
Единая ориентировочная планка — менее 5,0 ммоль/л, но целевой уровень зависит не от возраста и пола как таковых, а от общего сердечно-сосудистого риска. С возрастом и после менопаузы холестерин у женщин закономерно растёт, поэтому его оценивают вместе с ЛПНП и факторами риска, а не по одной цифре.
Источники
- Клинические рекомендации Минздрава РФ «Нарушения липидного обмена»
- Референсные значения: Инвитро, Хеликс
← Вернуться к разбору: Расшифровка биохимического анализа крови